#过年#春节学点芭蕾舞的基础知识

贡献者: 崔岩AAA

广场舞越跳越精彩,舞蹈综合知识越学越多。春节放假了,广场舞老师给布置的作业,大家都很积极地来学习,准备节后跳出更美的广场舞来,下面给喜欢广场舞的朋友们普及点跳芭蕾的基本手位知识,希望能帮到你跳出更高雅的广场舞舞姿。

1一位手:也就是为跳舞前的准备位,其要领是双手手指尖相对,其间隔一拳的距离,双肩形成一个圆弧形,双手放在胯前。二位手:是双手直接从一手位端起来到达我们的胃部,手臂仍然是形成一个圆弧形,其双手间隔仍是一拳的距离。

2三位手:是双手举过头顶,脖子和肩膀此时一定要放松下来,不能太使劲,双手自然上提,眼皮一抬就能看到自己的手心位置。

3四位手:右手直接切下来到二位的位置,也就是右手先行到胃部,并保持圆弧形态。

4五位手:左手不动,右手向右侧打开,眼睛一定要随着右手看过去,注意顺着鼻子尖看过去,这样显得高贵、挺拔。

5六位手:眼睛从看着右手手心中转移开的同时,头和眼睛配合到左侧手臂下来,左侧手臂保持圆弧状态。

6七位手:右臂不动,左臂直接打开,此时小手臂自然放松下来,到一个准备位,呼吸,手指尖是一个延伸的感觉,然后再落下来。

要多练习,熟能生巧,练习多了动作自然就放松优美了。

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