教你一些足球过人技术

贡献者: 原田牧人

足球,世界第一运动,想必大家都不陌生,或多或少都有看过一些足球比赛吧。球赛里球星们令人眼花缭乱的过人技术,无不使人叹为观止。今天,就让我们一起去学学,相信你也可以成为一名厉害的足球运动员。

1踩单车踩单车技术有很多球星都在使用,例如小罗,C罗,夸雷斯马等大牌球星。踩单车主要是靠腿部的晃动来骗取防守队员的重心,然后突破过人或拉开空间制造射门机会。踩单车的动作很简单,就是将你的脚从球的上方迈来迈去,双脚在球的四周快速地做绕圈假动作。你可以做多次的踩单车,但要把握好次数。

2牛尾巴过人牛尾巴过人最早是由巴西球员使用,将其发扬光大的是巴西传奇巨星小罗。牛尾巴过人是通过一次触球两次变向来达到突破目的。具体要领:利用你的足外脚背从球的底部,由内向外一拨,然后快速用内脚背将球反方向勾回,达到过人目的。在使用此动作时,你可以把身体重心带到你要突破的反方向,然后牛尾巴过人。

3钟摆过人该技术的代表人物是罗纳尔多,顾名思义,就是像钟摆一样摇晃过人。这动作的要领是先将左脚向左前方跨出一步,然后重心向左微倾,在用右脚向右前方迈出,同时重心向右倾。此过程中不要碰球,动作完成后再突破。

4马赛回旋马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱过人技巧,马赛回旋的代表人物就是盘带大师齐达内。该动作的要领:主控脚柔和点一下球,然后身体随着重心改变就势转身,另一支脚在转身的瞬间把球拉回,在转身带球,整个动作需要一气呵成。

5克鲁伊夫转身该动作是由荷兰巨星克鲁伊夫的名字命名的,也是其招牌动作。这是一种实用的摆脱侧后方 防守的过人动作。技术要领:当有人在你的后方 防守时,用你的惯用脚大幅度将球勾回,防守队员会以为你要向前速度突破,这时候就转身带球。记住动作要连贯,一气呵成。

要想练会动作需要不懈努力,坚持练习,你也能成为高手。

本文只是本人一些拙见,仅供参考,谢谢。

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